Qué llevar al GR20: lista de equipo (checklist)

En el GR20, el peso de la mochila marca la diferencia entre el placer y el calvario. Apunta a 10 a 12 kg en refugio, agua incluida, y de 13 a 15 kg en vivac autónomo. Ve marcando a medida que avances: la lista se guarda en tu navegador.

El equipo mínimo exigido por el Parque

• Saco de dormir (los refugios no proporcionan sábanas ni mantas)
• Chaqueta impermeable
• Prenda de abrigo (forro polar o plumífero ligero)
• Pantalón largo y pantalón corto
• Botiquín y manta de supervivencia
• Linterna frontal
• Botas de montaña con suela rígida y adherente
• Gorra o sombrero, gafas de sol
• Botella filtrante y pastillas potabilizadoras
• Toalla
• Topoguía FFRandonnée del GR20

Agua y comida

• Capacidad de 2 a 3 litros (botellas o bolsa de hidratación)
• Tentempiés para el día (frutos secos, barritas)
• Efectivo para las comidas y la tienda de alimentación de los refugios

Marcha y protección

• Bastones de senderismo (guárdalos en el lago de Nino y en el Cuscionu)
• Crema solar de factor alto
• Apósitos para ampollas
• Crampones y piolet ligeros a principio de temporada

En vivac

• Tienda ligera resistente al viento (o de alquiler in situ)
• Esterilla
• Menaje de cocina ligero (en los refugios hay hornillos de uso común a tu disposición)

Documentación y varios

• Confirmaciones de reserva sin conexión
• Documento de identidad, certificado del seguro
• Batería externa (no se puede cargar en Ortu ni en Asinau)
• Track GPX en el móvil o el reloj