Ce programme dort deux fois hors des refuges du Parc : au plateau du Cuscionu (refuge de Matalza ou bergeries de Basseta) et au col de Bavella, au pied des aiguilles. Les journées font en moyenne 18 km pour 800 m de dénivelé positif, et la dernière descend de Bavella à Conca par le refuge d'I Paliri.
Il convient aux randonneurs sportifs qui veulent un sud rythmé, avec le confort des gîtes.
Programme jour par jour
| Jour | Trajet | Distance | D+ | D− | Marche | Nuit |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vizzavona → E Capannelle | 14,5 km | 950 m | 310 m | 4 h 45 – 5 h 30 | Capannelle | |
| E Capannelle → Prati | 17,7 km | 900 m | 690 m | 5 h 30 – 6 h 30 | Refuge de Prati | |
| Prati → Plateau du Cuscionu Passage au refuge d’Usciolu à mi-parcours. | 21,8 km | 850 m | 1 260 m | 7 h – 8 h 15 | Matalza et bergeries de Basseta | |
| Plateau du Cuscionu → Col de Bavella Par le refuge d’Asinau. | 20,5 km | 860 m | 1 060 m | 6 h 30 – 7 h 30 | Bavella | |
| Col de Bavella → Conca | 17,9 km | 420 m | 1 360 m | 5 h 30 – 6 h 30 | Conca | |
| Total | 92 km | 3 980 m | 4 680 m | |||
Distances et dénivelés calculés sur l'itinéraire principal balisé ; « ≈ » signale une journée sur variante (valeurs estimées). Temps de marche selon la norme DIN 33466, sans les pauses.
La carte du programme
une couleur par journéeJ1lieu de nuitreste du GR20variantes
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Personnaliser ce programmeConseils pour ce programme
- Réservez les gîtes du Cuscionu et du col de Bavella directement auprès des établissements.
- Remplissez vos gourdes au refuge d’Usciolu le troisième jour.
Les étapes en détail
10
Vizzavona E Capannelle
750 m1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m0 km5 km10 km
11
E Capannelle Refuge de Prati
1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m0 km5 km10 km15 km
12
Refuge de Prati Refuge d'Usciolu
1 400 m1 500 m1 600 m1 700 m1 800 m1 900 m2 000 m2 100 m0 km5 km10 km
13
Refuge d'Usciolu Plateau du Cuscionu (Matalza)
1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m0 km5 km10 km
14
Plateau du Cuscionu (Matalza) Refuge d'Asinau
1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m0 km2 km4 km6 km8 km
15
Refuge d'Asinau Refuge d'I Paliri
750 m1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m0 km5 km10 km15 km
16
Refuge d'I Paliri Conca
0 m250 m500 m750 m1 000 m1 250 m0 km5 km10 km