Le GR20 sud en 4 jours

Une première journée de 32 km jusqu'à Prati, puis trois étapes de 18 à 22 km par le Cuscionu et Bavella.

92 km3 980 m D+23 km / jourSens nord → sudDépart Vizzavona

La journée d'ouverture, Vizzavona – Prati, enchaîne deux étapes officielles par E Capannelle : 32 km et 1 850 m de dénivelé positif. La suite reprend le programme en 5 jours, avec des nuits au plateau du Cuscionu et au col de Bavella.

C'est un format de fastpacking, à réserver aux marcheurs rapides et légers.

Programme jour par jour

Jour	Trajet	Distance	D+	D−	Marche	Nuit
	Vizzavona → Prati Par E Capannelle (ravitaillement possible aux gîtes).	32,2 km	1 850 m	1 000 m	10 h 15 – 12 h 15	Refuge de Prati
	Prati → Plateau du Cuscionu Passage au refuge d’Usciolu à mi-parcours.	21,8 km	850 m	1 260 m	7 h – 8 h 15	Matalza et bergeries de Basseta
	Plateau du Cuscionu → Col de Bavella Par le refuge d’Asinau.	20,5 km	860 m	1 060 m	6 h 30 – 7 h 30	Bavella
	Col de Bavella → Conca	17,9 km	420 m	1 360 m	5 h 30 – 6 h 30	Conca
Total		92 km	3 980 m	4 680 m

Distances et dénivelés calculés sur l'itinéraire principal balisé ; « ≈ » signale une journée sur variante (valeurs estimées). Temps de marche selon la norme DIN 33466, sans les pauses.

La carte du programme

une couleur par journéeJ1lieu de nuitreste du GR20variantes

Composez votre propre programme jour par jour, puis exportez-le en GPX.

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Conseils pour ce programme

Partez de Vizzavona à l’aube : la première journée dépasse 10 heures de marche.
Réservez les gîtes du Cuscionu et du col de Bavella directement auprès des établissements.