Ce rythme soutenu regroupe Ortu di u Piobbu – Haut-Asco, Petra Piana – Vizzavona et Usciolu – Asinau. Il suppose des journées de 8 à 10 heures sur un terrain technique, avec un sac aussi léger que possible.
Il laisse peu de marge en cas d'orage ou de fermeture de massif pour risque incendie : gardez un ou deux jours de battement dans votre séjour.
Programme jour par jour
| Jour | Trajet | Distance | D+ | D− | Marche | Nuit |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Calenzana → Ortu di u Piobbu | 11,4 km | 1 420 m | 170 m | 5 h 30 – 6 h 30 | Refuge d'Ortu di u Piobbu | |
| Ortu di u Piobbu → Haut-Asco | 12,2 km | 1 400 m | 1 500 m | 7 h 45 – 9 h 15 | Haut-Asco | |
| Haut-Asco → Tighjettu | 8,4 km | 1 150 m | 920 m | 5 h 45 – 6 h 45 | Tighjettu et bergeries de Ballone | |
| Tighjettu → Castel di Vergio | 14,9 km | 720 m | 980 m | 5 h 15 – 6 h 15 | Castel di Vergio | |
| Castel di Vergio → Manganu | 16,5 km | 640 m | 460 m | 4 h 45 – 5 h 45 | Refuge de Manganu | |
| Manganu → Petra Piana | 8,4 km | 810 m | 540 m | 4 h – 4 h 45 | Refuge de Petra Piana | |
| Petra Piana → Vizzavona | 19,5 km | 1 110 m | 2 000 m | 8 h 30 – 10 h 15 | Vizzavona | |
| Vizzavona → E Capannelle | 14,5 km | 950 m | 310 m | 4 h 45 – 5 h 30 | Capannelle | |
| E Capannelle → Prati | 17,7 km | 900 m | 690 m | 5 h 30 – 6 h 30 | Refuge de Prati | |
| Prati → Usciolu | 10,9 km | 620 m | 670 m | 4 h – 4 h 45 | Refuge d'Usciolu | |
| Usciolu → Asinau | 20,7 km | 850 m | 1 040 m | 6 h 30 – 7 h 45 | Refuge d'Asinau | |
| Asinau → I Paliri | 15,3 km | 420 m | 930 m | 4 h 45 – 5 h 30 | Refuge d'I Paliri | |
| I Paliri → Conca | 13,2 km | 270 m | 1 040 m | 4 h – 4 h 45 | Conca | |
| Total | 184 km | 11 260 m | 11 250 m | |||
Distances et dénivelés calculés sur l'itinéraire principal balisé ; « ≈ » signale une journée sur variante (valeurs estimées). Temps de marche selon la norme DIN 33466, sans les pauses.
La carte du programme
une couleur par journéeJ1lieu de nuitvariantes
Composez votre propre programme jour par jour, puis exportez-le en GPX.
Personnaliser ce programmeConseils pour ce programme
- Testez votre condition sur plusieurs journées consécutives de 1 000 m de dénivelé avant de partir.
- Prévoyez des jours tampons : les fermetures pour risque incendie sont fréquentes en été.
Les étapes en détail
1
Calenzana Refuge d'Ortu di u Piobbu
2
Refuge d'Ortu di u Piobbu Refuge de Carrozzu
3
Refuge de Carrozzu Haut-Asco
4
Haut-Asco Refuge de Tighjettu
5
Refuge de Tighjettu Refuge de Ciottulu di i Mori
6
Refuge de Ciottulu di i Mori Refuge de Manganu
7
Refuge de Manganu Refuge de Petra Piana
8
Refuge de Petra Piana Refuge de l'Onda
9
Refuge de l'Onda Vizzavona
10
Vizzavona E Capannelle
11
E Capannelle Refuge de Prati
12
Refuge de Prati Refuge d'Usciolu
13
Refuge d'Usciolu Plateau du Cuscionu (Matalza)
14
Plateau du Cuscionu (Matalza) Refuge d'Asinau
15
Refuge d'Asinau Refuge d'I Paliri
16
Refuge d'I Paliri Conca
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